hur påväkas balansen beroende på tyngdpunktens läge?

Matrial: En person, Måttband

Motevering: En person ska ställa sig rakt med armarna rakt ut. De vänstra benet ska man börja med att lyfta bakåt 10 cm sen ökar vi avtåndet 10 cm hela tiden tills man tappar balansen.

säkerhetsrisker: Man kan skada sig ifall man lyfter benet för högt upp. Undvik att lyfta upp benet ifall du känner att du inte kalrar det något mer.

Felkällor: Om man inte är vig i benet och lyfter upp det för högt så kan du få en muskelbristning.